Şimdiye kadarki en kolay gözleme tarifi.

Protein kreplerinin blog dünyasının etrafındaki öfke olduğunu biliyorum. Onları da yıllardır yapıyorum. En güncel videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha fazla […]

Motivasyon ve Müzik Pazartesi

Merhaba !!! Tam olarak hafta sonu nasıldı? Cumartesi günü satın almaya gittim ve Pazar günü yarım maraton koştum. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 3. […]

Kudüs’te (ve maratondan sonra) ne yedim

Merhaba! En son konuştuğumuzda Kudüs maratonunu çalıştırmıştım. Şimdi ne yediğimden ve neredeyse gizem macunu nasıl denediğimden bahsedelim… Yarıştan sonra tüm grup tam maratonu bitirmemi bekledi. […]

01-01-11

Yeni yıldan memnun! Dün gece çok eğlenceliydi. Sonunda oldukça düşük anahtar oldu, ancak çoğu zaman bu çok daha iyi En güncel videolarım 5 dakikalık koşu […]

Risksiz Bugün Günü

Merhaba! Nasıl gidiyor? Bugün koşmaktan dinlenme günü, bu yüzden sabahıma bir yürüyüş ve evde bazı yoga ile başladım. Ahhhh! Buna ihtiyacım vardı. En yeni videolarım […]