GÜNCELLEME KANAHISI TOPLANIR. Veriler, esrar için boşanmış kan ve idrar testinin gerçek bozulmayı nasıl belgelemekten kaynaklandığı hakkında yararlı bilgiler içermektedir. Aşağıdaki alıntılar da dahil olmak […]
Richfield vücut geliştiricisi, ağrı kesici aşırı dozdan öldü Paul Walsh, Star Tribune Yetkililer, yıllarca ülkenin önde gelen amatör vücut geliştiricilerinden biri olan Erik (Viking), ülkenin […]
Son zamanlarda Atletik Geliştirme Dergisi, MMA sporcularının nöropsikolojik testleri hakkındaki bilişsel performansı inceleyen tür bir çalışmasının ilkini yayınladı. Christopher Heath ve Jennifer Callahan tarafından yazılan […]
Kahve, Amerika’da en çok tüketilen sabah içeceğidir. Bazı insanlar sabah iksirlerinin bir yudumunu almadan önce çalışamazlar. Yine de, bu bireylerin çoğunluğu için, kahve tercihlerinin bir […]
Atletizm için gençler eğitimindeyken vücut geliştiriciler tarafından her zaman büyülenmiştim. O zamanlar dünyayı dolaşan gerçekten bugün olduğundan daha fazla “büyük adam” olduğunu söyleyebilirim. Vücut geliştirme […]
Soru: Ben de her zaman duyduğum terimlere uyma konusunda vücut geliştirmeye yeni bir aile üyesiyim. Spor salonu: Gerekli temsilciler, süper setler ve damla. Açıklayabilir misin? […]
Hey, orada da mutlu Cuma! Bu hafta sonu yarım maraton koşuyorum ve ing ny maratonu önümüzdeki hafta sonu. Genellikle bu benim tarzım değil. Konik konik […]
Günaydın ve Pazartesi’ye hoş geldiniz? Ben genellikle büyük hedefler hakkındayım. Çok uzak ve ulaşılamaz zorlu şeylere manzaralarımı ayarlamayı seviyorum. Ancak, bu motive olmama yardımcı olmuyor […]
İyi bir gece uykusu almanın değeri hakkında çok şey yazıldı, peki bir sporcu muhtemelen ne ekleyebilir? Bolca. Birçok sporcu gibi, performansı optimize etmeye yardımcı olmak […]
Kilo kaybı sağlık hedeflerinizden biriyse, Fitbit uygulamasındaki gıda kaydı özelliğini kullanarak ne yediğinize daha yakından bakmak akıllıca olabilir. Uzmanlar katılıyorum, yemek ve atıştırmalıkları kaydetme basit […]
