Dün gece Ben’e şaka yollu olarak Ashley’in bana fro-yo alması gerektiğini ve bu katil röleden sonra bir masaj yapması gerektiğini söyledim. Eh, aynı zamanda kabul […]

Çok son zamanlarda Lady Comp’ı denemek ve denemek için BC’den indim (bilmeyenler için vücut sıcaklığınızı izleyen doğal bir yöntemdir). M.Ö. yıllarca ve yıllarca küçük arkadaşım […]

Bir maraton için tam olarak nasıl beslendiğimi değiştirmenin yarış hakkında ne olursa olsun değiştirdiğini tartıştığımda – herkes Lance Armstrong’un stokuna girip girmediğimi anlamak isterdi?! Bir […]

Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu burada zorlu bir hafta oldu, ama ben çekiyorum. Bazen zor bir gün geçirip listeden geçmek güzeldir. En azından o kadar da […]

Merhaba !! Bugün İsrail’e seyahat ediyorum. İsrail. Bugün. Bu çok çılgın, heyecan verici, korkutucu ve eğlenceli !!!?! Çünkü yalnız ve gergin ve tipik olarak bir […]

Bugün paylaşmak için çok kolay ve lezzetli sağlıklı bir balkabağı granola tarifi var. Ama önce yetişkin olmanın neden en kötü olduğu hakkında konuşalım… Bugün erken […]

, savaş sporlarındaki testosteron destanının son bölümünde, ESPN’ler Dış Çizgiler MMA’da TRT yaygınlığının bir spot ışığı ve muafiyet verildiği sorgulanabilir gerekçeler düzenleyici kurumlar tarafından. Karışımda […]

Koşu yolculuğum kolay olmadı. Kilo, vücut resmi sorunları, güven, fiziksel uygunluk ve öz resim problemlerinden beri kendim için büyük zorluklar belirledim. Bugün koşmakla fethetmem gereken […]

Dünyada nerede olduğunuzu anlamıyorum, ancak yaz günleri Güney Kaliforniya’da çarpıcı bir kafasını yetiştirdi! En güncel videolarım Koşu Fikri Covid19 salgın sırasında sağlıklı kalın Koronavirüs salgını […]